The Confidence Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence - Anna Barnes - Livres - Summersdale Publishers - 9781800077157 - 8 juin 2023
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Anna Barnes
The Confidence Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence

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The Confidence Workbook contains practical tips, thoughtful advice and guided exercises to help you overcome self-doubt. Based on trusted mindfulness techniques, this workbook will fill you with the assurance you need to become your own cheerleader and focus on the things you really like about the person in the mirror.

160 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 8 juin 2023
ISBN13 9781800077157
Éditeurs Summersdale Publishers
Pages 160
Dimensions 211 × 148 × 15 mm   ·   316 g
Langue et grammaire Anglais  

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