Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab - Karl Knopf - Livres - Ulysses Press - 9781612433547 - 23 octobre 2014
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Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

Karl Knopf

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Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

This handy guide shows how to use the new trigger point foam rollers to soothe, relieve, and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. Packed with step-by-step photos, it's the ultimate at-home guide to maximizing the foam roller.

144 pages, 200 B&W photos

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 23 octobre 2014
ISBN13 9781612433547
Éditeurs Ulysses Press
Pages 144
Dimensions 192 × 235 × 7 mm   ·   210 g
Langue et grammaire English  
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