Ab Wheel Workouts: 50 Exercises to Stretch and Strengthen Your Abs, Core, Arms, Back and Legs

Karl Knopf

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Ab Wheel Workouts: 50 Exercises to Stretch and Strengthen Your Abs, Core, Arms, Back and Legs

The fitness wheel is a ubiquitous piece of exercise equipment in gyms, exercise classes, and the home, and Fitness Wheel Workbook takes it to the next level with 50 new and innovative exercises that work the entire body.

144 pages, 150 B&W photos

Médias	Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé	22 octobre 2013
ISBN13	9781612432335
Éditeurs	Ulysses Press
Pages	144
Dimensions	192 × 232 × 7 mm · 217 g

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