The Stress Answer Lib/E - Frank Lawlis - Musique - Blackstone Publishing - 9780792757825 - 7 octobre 2008
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Frank Lawlis
The Stress Answer Lib/E

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In the workplace, at school, and in our relationships, the effects of stress can be devastating. Too much stress can cause real physical illness. Using the latest research on neuroplasticity, Dr. Lawlis redefines stress and shows readers how they can retrain their brain to prevent stress from taking its toll. This clear and practical guide includes action plans and recommendations for specific foods, physical exercises, and mental relaxation techniques to train your brain to combat stress.

Médias Musique     CD   (Disque compact)
Nombre de disques 1
Validé 7 octobre 2008
ISBN13 9780792757825
Étiquette Blackstone Publishing
Dimensions 125 × 140 × 10 mm   ·   200 g   (Poids (estimé))

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