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Pilates Essentials DVD
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Pilates Essentials
DVD
Certified Pilates Instructor Lindsey Jackson has a unique teaching style and makes Pilates accessible, easy to follow and entertaining whilst bringing all the known benefits of a strong core, abdominal and back strength and a calmness of mind. On this DVD she includes a warm up to prepare your body, a workout for all at multi levels, and a calming relaxation. Lindsey teaches a mixed gender class, illustrating 3 levels to suit different abilities. Her knowledge of health, fitness, yoga and Pilates fuses effectively, producing this holistic DVD for beginners and improvers.
CLR PRBK 02/05/07/NR
| Médias | Films DVD |
| Nombre de disques | 1 |
| Validé | 22 septembre 2017 |
| EAN/UPC | 0022891165590 |
| Étiquette | ECLECTIC EWB1655 |
| Genre | Health / Fitness |
| Dimensions | 138 × 191 × 14 mm · 100 g (Poids (estimé)) |
| Code de la région |
Region 1 (Canada og USA) |
| Format TV | NTSC |
| Langue et grammaire | Anglais |
| Veuillez noter | iMusic ne dispose d'aucune information sur les sous-titres disponibles ou non sur ce DVD/Blu-ray. |
| Compositeur | Jim Hawkins |
| Contributeur principal | Graham Coverdale |
| Contributeur principal | Lindsey Jackson |
| Acteur | Lindsey Jackson |
| Acteur | Graham Coverdale |
| Acteur | Penny Stables |
| Acteur | Darran Summerfield |
