Practicing Mindfulness - Chad Hoffmaster - Livres - - 9798533559706 - 8 juillet 2021
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Chad Hoffmaster
Practicing Mindfulness

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The book shares how to practice meditation and mindfulness. The author also helps you become more aware of your procrastination triggers. Through this book, you will learn how to reduce stress, reduce anxiety, and be mindful.

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 8 juillet 2021
ISBN13 9798533559706
Pages 36
Dimensions 152 × 229 × 2 mm   ·   68 g
Langue et grammaire Anglais  

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