MMA Mastery: Ground and Pound: Ground and Pound - MMA Mastery series - Mark Hatmaker - Livres - Tracks Publishing,U.S. - 9781884654398 - 1 septembre 2010
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Mark Hatmaker
MMA Mastery: Ground and Pound: Ground and Pound - MMA Mastery series

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Demonstrating through fight metrics how just as many matches are won by strikes as submissions, this manual addresses the importance of proper 'grounding' and lists an array of riding, pinning, and transitioning skills. It offers a one-stop solution for this vital but often overlooked aspect of the mixed martial arts arena.

176 pages, 750 b/w photos

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 1 septembre 2010
ISBN13 9781884654398
Éditeurs Tracks Publishing,U.S.
Pages 176
Dimensions 140 × 216 × 10 mm   ·   254 g

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