Faites connaître cet article à vos amis:
Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation
Sharon Salzberg
Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation
Sharon Salzberg
Beginning with the simplest breathing and sitting techniques, and based on three key skills - concentration, mindfulness and lovingkindness - world-renowned meditation teacher, Sharon Salzberg, teaches how to start and maintain a meditation practice that will transform lives by bringing greater resiliency, creativity, peace, clarity and balance.
240 pages
Médias | Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé) |
Validé | 25 février 2020 |
ISBN13 | 9781788174688 |
Éditeurs | Hay House UK Ltd |
Pages | 240 |
Dimensions | 206 × 246 × 21 mm · 244 g |
Langue et grammaire | English |
Afficher tout
Plus par Sharon Salzberg
D'autres ont aussi acheté
Voir tous les Sharon Salzberg ( par ex. Paperback Book , CD , Audiobook (CD) , Hardcover Book et Book )