My Mood Tracker: A Journal to Help You Map Your Mood Through All Its Ups and Downs - Summersdale Publishers - Livres - Octopus Publishing Group - 9781787833289 - 14 novembre 2019
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My Mood Tracker: A Journal to Help You Map Your Mood Through All Its Ups and Downs

Summersdale Publishers

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My Mood Tracker: A Journal to Help You Map Your Mood Through All Its Ups and Downs

A mood tracker helps you map your emotions over time. Whether you want to understand how you feel and why, or learn more about your mood patterns, this book is the perfect place to start. Including a monthly mood tracker, a sleep chart, a diet tracker and more, this journal allows you to check in with yourself every day and gain a snapshot of you.

160 pages, 50 Line drawings, color

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 14 novembre 2019
ISBN13 9781787833289
Éditeurs Octopus Publishing Group
Pages 160
Dimensions 209 × 148 × 22 mm   ·   322 g
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