How to Be Comfortable with Being Uncomfortable: 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset - Ben Aldridge - Livres - Watkins Media Limited - 9781786783424 - 9 juin 2020
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Ben Aldridge
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable: 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset 0 New edition

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Join Ben Aldridge as he offers a selection of strange and wonderful challenges designed to takeyou out of your comfort zone and into the unknown. Ben shows you that learning new skills, mental and physical, will help you to cultivate a stronger, healthier, more resilient mindset to face your everyday challenges.

248 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 9 juin 2020
ISBN13 9781786783424
Éditeurs Watkins Media Limited
Pages 248
Dimensions 215 × 135 × 21 mm   ·   272 g

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