Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, Second Edition: Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others - Sheri Van Dijk - Livres - New Harbinger Publications - 9781684037360 - 7 octobre 2021
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Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, Second Edition: Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others

Sheri Van Dijk

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Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, Second Edition: Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others

This fully revised and updated second edition offers teens even more strategies for managing difficult feelings, and includes new material on acceptance, overcoming shame, the role of values in emotion regulation, body-based practices for finding calm, and more.

192 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 7 octobre 2021
ISBN13 9781684037360
Éditeurs New Harbinger Publications
Pages 192
Dimensions 210 × 256 × 10 mm   ·   402 g
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