Strength Training for Beginners: a Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now! - Jason Scotts - Livres - Weight a Bit - 9781628840803 - 17 mai 2013
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Jason Scotts
Strength Training for Beginners: a Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now!

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Using strength training as a fitness regime you're able to use resistance in order to not only make the skeletal muscles within your body stronger, but it also helps to increase their size and anaerobic endurance.

48 pages, colour illustrations

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 17 mai 2013
ISBN13 9781628840803
Éditeurs Weight a Bit
Pages 48
Dimensions 229 × 155 × 8 mm   ·   77 g
Langue et grammaire Anglais  

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