Self-Esteem, 4th Edition: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem - Matthew McKay - Livres - New Harbinger Publications - 9781626253933 - 27 octobre 2016
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Self-Esteem, 4th Edition: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem 4 Rev edition

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The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help readers create positive change and thrive.


344 pages, illustrations

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 27 octobre 2016
ISBN13 9781626253933
Éditeurs New Harbinger Publications
Pages 376
Dimensions 153 × 228 × 21 mm   ·   508 g
Langue et grammaire Anglais  

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