Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence - Eric Goodman - Livres - Harmony/Rodale - 9781609611002 - 10 mai 2011
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Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence 1er édition

Eric Goodman

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Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence 1er édition

RADICALLY REDEFINE YOUR CORE
Foundation training shifts the focus from the front of your body to the back. By strengthening the full posterior chain and correcting poor movement patterns, you will maximize power, flexibility, and endurance and say goodbye to back pain.

288 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 10 mai 2011
ISBN13 9781609611002
Éditeurs Harmony/Rodale
Pages 288
Dimensions 231 × 193 × 17 mm   ·   689 g
Langue et grammaire English  
Contributeur Lance Armstrong
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