Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life - Sheri Van Dijk - Livres - New Harbinger Publications - 9781608820870 - 3 mai 2012
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Sheri Van Dijk
Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

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An easy-to-read introduction to the dialectical behavior therapy (DBT) skills that can help readers keep calm in the face of distressing emotions and regain emotional balance in their lives.

200 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 3 mai 2012
ISBN13 9781608820870
Éditeurs New Harbinger Publications
Pages 200
Dimensions 154 × 202 × 11 mm   ·   230 g

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