The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life - Robert N. Butler - Livres - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583334300 - 5 juillet 2011
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The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life

Robert N. Butler

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The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life

Outlines eight essential facets of longevity: exercise, nutrition, mental vitality, sleep, relaxation, love and intimacy, community connections, and medical care. With step-by-step guidance for formulating an action plan and adopting new habits and strategies, this title also guides readers through special challenges, such as diabetes and cancer.

288 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 5 juillet 2011
ISBN13 9781583334300
Éditeurs Avery Publishing Group Inc.,U.S.
Pages 288
Dimensions 140 × 209 × 19 mm   ·   244 g
Langue et grammaire English  
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