Ultimate Core Ball Workout: Strengthening and Sculpting Exercises with Over 200 Step-by-Step Photos - Jeanine Detz - Livres - Ulysses Press - 9781569754689 - 16 juin 2005
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Jeanine Detz
Ultimate Core Ball Workout: Strengthening and Sculpting Exercises with Over 200 Step-by-Step Photos

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The author shows readers how to use an exercise ball for "core training," using captioned photographs to demonstrate proper technique, while offering exercises tuned to all levels. Original.

128 pages, Illustrations

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 16 juin 2005
ISBN13 9781569754689
Éditeurs Ulysses Press
Pages 128
Dimensions 192 × 233 × 10 mm   ·   310 g

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