Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes - Taitz, Jennifer L., PsyD, ABPP - Livres - Workman Publishing - 9781523523320 - 29 février 2024
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Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes

Taitz, Jennifer L., PsyD, ABPP

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Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes

The book we all need for our mental health right now, Stress Resets is a self-help tool to strengthen mental health and resilience with approximately 75 practical, doable, and inviting techniques for managing stress in daily life.

192 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 29 février 2024
ISBN13 9781523523320
Éditeurs Workman Publishing
Pages 192
Dimensions 203 × 153 × 18 mm   ·   382 g
Langue et grammaire English  

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