Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain - Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States) - Livres - Guilford Publications - 9781462524921 - 20 juillet 2016
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Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States)
Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain 3e édition

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Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.

210 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 20 juillet 2016
ISBN13 9781462524921
Éditeurs Guilford Publications
Pages 210
Dimensions 152 × 231 × 18 mm   ·   252 g
Langue et grammaire Anglais  

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