The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides - Matt Lawrence - Livres - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408133248 - 19 septembre 2011
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The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides 3e édition

Matt Lawrence

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The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides 3e édition

This bestselling training handbook for fitness professionals andenthusiasts looks at what core stability is, the muscles that areinvolved, and the benefits to improving your core stability. Packedwith new exercises,including up to the minute equipment and techniquesit also deals with specific exercises for different sports.

272 pages, colour photographs

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 19 septembre 2011
ISBN13 9781408133248
Éditeurs Bloomsbury Publishing PLC
Pages 272
Dimensions 190 × 220 × 16 mm   ·   710 g
Langue et grammaire English  
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