Cooking With Chia For Dummies

B Rogers

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Cooking With Chia For Dummies

Power up your day with a daily dose of chia! Omega-3 fatty acids and fiber are the superstars of cardiovascular health, and chia seeds contain them both in spades. They're also great sources of iron, calcium, magnesium, and zinc, and have been linked to better cholesterol, triglycerides, and blood pressure levels.

288 pages

Médias	Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé	23 juin 2014
ISBN13	9781118867068
Éditeurs	John Wiley & Sons Inc
Pages	288
Dimensions	189 × 234 × 14 mm · 399 g
Langue et grammaire	English

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