Yoga Mala Revised Ed. edition

Sri K. Pattabhi Jois

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Yoga Mala Revised Ed. edition

A guide to Ashtanga Yoga. It outlines the ethical principles and philosophy underlying the discipline, explains important terms and concepts, and guides the reader through Ashtanga's Sun Salutations and the subsequent primary sequence of forty-two asanas, or poses, describing how to execute each position and what benefits each provides.

160 pages, Illustrations

Médias	Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé	6 juillet 2010
ISBN13	9780865477513
Éditeurs	North Point Press
Pages	160
Dimensions	147 × 225 × 11 mm · 182 g
Langue et grammaire	English

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