Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks - Tina B. Tessina - Livres - Quarto Publishing Group USA Inc - 9780785842897 - 30 novembre 2023
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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Tina B. Tessina

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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Stop Overthinking offers more than 100 focused writing prompts and self-exploration exercises to help overcome the 10 types of overthinking—in just 10 steps each.

192 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 30 novembre 2023
ISBN13 9780785842897
Éditeurs Quarto Publishing Group USA Inc
Pages 192
Dimensions 213 × 154 × 16 mm   ·   384 g
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