Breath Practice Cards: 50 breathwork meditations for mind, body & self - Wellness Practice Kits

Rebecca Moore

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Breath Practice Cards: 50 breathwork meditations for mind, body & self - Wellness Practice Kits

Breath Practice Cards is an uplifting set of 50 screen-free, simple and easy-to-follow breathwork exercises and meditation cards along with a 64-page book exploring the origins, science and benefits of this age-old method made popular by Wim Hof.

64 pages, 100 illos

Médias	Livres Book
Validé	14 septembre 2023
ISBN13	9780711287389
Éditeurs	Quarto Publishing PLC
Pages	64
Dimensions	163 × 122 × 31 mm · 462 g
Langue et grammaire	English
Illustrateur	Spatacean, Raluca

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