The Wisdom of Mike Mentzer - John Little - Livres - McGraw-Hill Education - Europe - 9780071452939 - 16 novembre 2005
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The Wisdom of Mike Mentzer Ed edition

John Little

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The Wisdom of Mike Mentzer Ed edition

Illustrated with motivational photographs, this book shows how excessive training is slowing down your progress. It covers topics such as: the importance of working to the "point of failure"; Mentzer's use of the early Nautilus machines: a "Heavy Duty" seminar; "Most Productive" Routine; and advanced "Heavy Duty" training techniques.

240 pages, Illustrations

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 16 novembre 2005
ISBN13 9780071452939
Éditeurs McGraw-Hill Education - Europe
Pages 184
Dimensions 217 × 274 × 10 mm   ·   490 g
Langue et grammaire English  
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