Zenn

Pilates Zenn

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. Se trata de un método que su propio inventor denominó "Contrología" y que según sus partidarios, mejora la condición física y mental de la persona de forma tal que se puede hablar de un antes y un después de probarlo. Sus primeros adeptos han sido estrellas de Hollywood como Jodie Foster, Madonna o Julia Roberts, pero ahora esta técnica es cada vez más demandada por el gran público.

Estos serán algunos de los interrogantes que trataremos de dilucidar a través del recorrido de este libro, el cual está destinado a todos aquellos que están interesados en buscar un buen sistema de acondicionamiento corporal que permita, entre otras cosas, mejorar la circulación, reducir el estrés o fomentar la resistencia física, donde el aspecto físico y mental vayan de la mano haciendo honor a la vieja frase "mens sana in corpore sano". Lo invitamos a que nos acompañe.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

* Historia del método.
* Principios básicos del método Pilates.
* Beneficios del método Pilates.
* Dinámica del método Pilates.
* Pilates y golf.

Con este libro usted tendrá una guía para una de las prácticas corporales mas completas.

¡Compre ya este libro y comience a aprender sobre pilates de la pluma de profesionales!




TAGS: pilates, fitness, manejo del estrés, golf, flexibilidad, postura, respiración.