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Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme
Susy Lz
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Entrainement Rugby 5 semaines pour garder la forme
Susy Lz
Un agenda journalier sur 5 semaines pour noter chaque jour vos performances ou vos lacunes. Rugby: Votre objectif pour la saison à venir est d'être plus en forme que jamais, profitez de cet été pour vous entraîner. Avec ce plan de 5 semaines pour maintenir votre forme, vous allez travailler en alternant des exercices physiques et cardios. Un rugbyman ou une rugbywoman se doit d'être musclé, athlétique, rapide, endurant, agile.
| Médias | Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé) |
| Validé | 3 juillet 2020 |
| ISBN13 | 9798663431255 |
| Éditeurs | Independently Published |
| Pages | 42 |
| Dimensions | 152 × 229 × 3 mm · 77 g |
| Langue et grammaire | French |
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