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Overcoming Anxiety Without Fighting It Tim Cantopher
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Overcoming Anxiety Without Fighting It
Tim Cantopher
This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety.
144 pages
| Médias | Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé) |
| Validé | 12 décembre 2019 |
| ISBN13 | 9781847094988 |
| Éditeurs | John Murray Press |
| Pages | 144 |
| Dimensions | 215 × 137 × 9 mm · 188 g |
| Langue et grammaire | Anglais |
