Core Strength - Paul Collins - Livres - Meyer & Meyer - 9781841262499 - 1 septembre 2008
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Core Strength


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Intended for men and women, this volume presents readers with practical exercises to strengthen and tone your tummy, improve your posture, and increase vitality as well. It provides more than 100 exercises using the body's own weight for strengthening, toning and reshaping various major muscles group.


144 pages, full-colour illustrations throughout

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 1 septembre 2008
ISBN13 9781841262499
Éditeurs Meyer & Meyer
Pages 144
Dimensions 166 × 239 × 13 mm   ·   544 g

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