It's OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being - Claire Chamberlain - Livres - Summersdale Publishers - 9781786859853 - 12 septembre 2019
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It's OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being

Claire Chamberlain

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It's OK Not to Be OK: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being

Nobody is fine all the time, and if you’re feeling down or struggling with serious problems, you’re not alone. This comforting guide is here to help you understand the mental health issues that affect us all. Covering anxiety, depression, loneliness, stress and self-esteem, this book is full of good advice, fresh ideas and kind words.

160 pages, Illustrations, color

Médias Livres     Hardcover Book   (Livre avec dos et couverture rigide)
Validé 12 septembre 2019
ISBN13 9781786859853
Éditeurs Summersdale Publishers
Pages 160
Dimensions 154 × 111 × 21 mm   ·   250 g
Langue et grammaire English  
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