Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection - Paivi Lehtinen - Livres - Taylor & Francis Ltd - 9781782203834 - 16 mars 2016
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Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection 1er édition

Paivi Lehtinen

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Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection 1er édition

The book describes how to use breathing as a medium for self-regulation and self-reflection and how balanced breathing thus helps to promote mental and physical health and alleviate symptoms resulting from imbalanced breathing. The authors describe applications of psychophysical breathing therapy in many areas of life.

278 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 16 mars 2016
ISBN13 9781782203834
Éditeurs Taylor & Francis Ltd
Pages 278
Dimensions 228 × 153 × 19 mm   ·   344 g
Langue et grammaire English  
Traducteur Salmen, Hilkka

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