Form Heru - Allan Moorer - Livres - Createspace Independent Publishing Platf - 9781724654946 - 16 novembre 2018
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Allan Moorer
Form Heru

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Form Heru is a visual guide for students of Nubian Njia Martial Arts Association. It shows step by step the techniques that are practiced at the Form Heru training level. Forms improve techniques, give a cardiovascular and muscle workout, build muscle memory, improve memory and improve focus.

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 16 novembre 2018
ISBN13 9781724654946
Éditeurs Createspace Independent Publishing Platf
Pages 104
Dimensions 152 × 229 × 7 mm   ·   204 g
Langue et grammaire Anglais  

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