Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food - Elyse Resch - Livres - New Harbinger Publications - 9781648484599 - 2 janvier 2025
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Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

Elyse Resch

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Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

Do you use food to comfort yourself during stressful times? Now fully revised and updated, The Intuitive Eating Workbook provides an evidence-based program to help you develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with your mind and body.

292 pages

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
A libérer 2 janvier 2025
ISBN13 9781648484599
Éditeurs New Harbinger Publications
Pages 292
Dimensions 585 g   (Poids (estimé))
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