LL Cool J's Platinum 360 Diet and Lifestyle: A Full-Circle Guide to Developing Your Mind, Body, and Soul

Ll Cool J

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LL Cool J's Platinum 360 Diet and Lifestyle: A Full-Circle Guide to Developing Your Mind, Body, and Soul

Explains the benefits of a strong mind and body, and shows how to achieve mental clarity and focus in any endeavour. This book presents a programme that includes a 30-day workout regimen designed to build lean, sexy muscles. It includes the author's advice for personal transformation. It shows readers how to develop their own internal strength.

256 pages, 80 colour photographs

Médias	Livres Hardcover Book (Livre avec dos et couverture rigide)
Validé	27 avril 2010
ISBN13	9781605295411
Éditeurs	Rodale Press
Pages	240
Dimensions	222 × 285 × 16 mm · 885 g
Langue et grammaire	English

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