Navigate Anger - Lpc / Mhsp Travis Hill - Livres - Createspace Independent Publishing Platf - 9781530742080 - 14 avril 2016
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Lpc / Mhsp Travis Hill
Navigate Anger

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Navigate Anger is a guide to take you on the journey to overcoming anger problems using rational practices and mindfulness techniques. In it, you will: 1. Learn the benefits we gain from anger 2. Find out why anger is so addictive and why it's hard to give up 3. Understand the appropriate way to handle tough situations 4. Five steps to change your overwhelming thoughts into more constructive ones 5. Do more than just stop getting angry, learn to be at peace

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 14 avril 2016
ISBN13 9781530742080
Éditeurs Createspace Independent Publishing Platf
Pages 82
Dimensions 152 × 229 × 4 mm   ·   122 g
Langue et grammaire Anglais  

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