Plyometric Anatomy - Anatomy

Derek Hansen

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Plyometric Anatomy - Anatomy

Plyometric Anatomy presents advanced drills and a variety of progressions that will help you maximize strength, power, speed, and agility. Highly detailed anatomical art illustrates muscle activation and interaction for each drill.

264 pages, 139 Illustrations, black and white; 142 Halftones, color

Médias	Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé	22 août 2017
ISBN13	9781492533498
Éditeurs	Human Kinetics Publishers
Pages	264
Dimensions	253 × 180 × 15 mm · 650 g
Langue et grammaire	English

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