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Mindful Compassion
Prof Paul Gilbert
Mindful Compassion
Prof Paul Gilbert
This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.
528 pages
Médias | Livres Paperback Book (Livre avec couverture souple et dos collé) |
Validé | 2 mars 2015 |
ISBN13 | 9781472119902 |
Éditeurs | Little, Brown Book Group |
Pages | 528 |
Dimensions | 126 × 198 × 34 mm · 414 g |
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