My Mindfulness Diary - Christopher Mark Stokes - Livres - Lulu.com - 9781326935993 - 2 février 2017
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Christopher Mark Stokes
My Mindfulness Diary

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Sometimes life can get too much for us and often we get stressed or worry about the future, and we forget to live in the present. Mindfulness allows us to take time out to unburden our minds and begin to relax. 'My Mindfulness Diary' has been created to allow you to use mindfulness in many ways. In this book you can write, doodle, colour the many beautiful illustrations, and even see life differently with inspirational quotes. "What we do today is what matters most."

Médias Livres     Hardcover Book   (Livre avec dos et couverture rigide)
Validé 2 février 2017
ISBN13 9781326935993
Éditeurs Lulu.com
Pages 92
Dimensions 152 × 229 × 10 mm   ·   294 g
Langue et grammaire Anglais  

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