Weight Lifting Log - Sam Dumbell - Livres - - 9781093943634 - 17 avril 2019
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Sam Dumbell
Weight Lifting Log

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A simple, straight-forward, 3 month, weight lifting log book and journalTracks: ExerciseSets (up to 6 per exercise) Set weightSet reps3 months (31 days / month) of pages, 10 exercises each page, 6 sets per exercise. Includes notes section to track additional information like your daily weight, meal plans, etc. Small and compact, fits easily in a gym bag side pocket, with glossy durable cover to last. Get straight to the weights and measure your progress. Enjoy.

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 17 avril 2019
ISBN13 9781093943634
Pages 96
Dimensions 152 × 229 × 6 mm   ·   149 g
Langue et grammaire Anglais  

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