Botanical Brain Balms: Essential Plants for Memory, Mood and Mind

Nicolette Perry

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Botanical Brain Balms: Essential Plants for Memory, Mood and Mind

This book uses scientific research to show how plants can help you sleep, reduce stress, improve memory and make you feel better. It describes how medicinal plants work, suggests easy plant remedies you can make at home and exercises such as meditating on a chamomile lawn and breathing in the goodness of aromatic herbs.

240 pages, 100 photographs and illustrations

Médias	Livres Hardcover Book (Livre avec dos et couverture rigide)
Validé	24 mai 2018
ISBN13	9780993389283
Éditeurs	Filbert Press
Pages	240
Dimensions	212 × 157 × 23 mm · 630 g

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