The Intrinsic Exerciser: Discovering the Joy of Exercise - Jay C. Kimiecik - Livres - Mariner Books - 9780618124909 - 13 mai 2002
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Jay C. Kimiecik
The Intrinsic Exerciser: Discovering the Joy of Exercise 1er édition

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Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 13 mai 2002
ISBN13 9780618124909
Éditeurs Mariner Books
Pages 176
Dimensions 213 × 13 × 138 mm   ·   226 g
Langue et grammaire Anglais  

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