Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind - Matthew Macdonald - Livres - O'Reilly Media - 9780596517786 - 8 juillet 2008
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Matthew Macdonald
Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind

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Looks at how to get the most out of your brain - how you can use it more effectively. Presenting a tour of several aspects of the brain, this book offers advice about: the right fuel for the brain and how the brain commands hunger; the sleep cycle and circadian rhythm, and how to get a good night's sleep; and techniques for improving your recall.

261 pages, col. Illustrations

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 8 juillet 2008
ISBN13 9780596517786
Éditeurs O'Reilly Media
Pages 261
Dimensions 153 × 229 × 14 mm   ·   456 g

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