Instant Calm: over 100 Easy-to-use Techniques for Relaxing Mind and Body - Paul Wilson - Livres - Plume - 9780452274334 - 1 mai 1995
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Paul Wilson
Instant Calm: over 100 Easy-to-use Techniques for Relaxing Mind and Body 1er édition

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Available in a serene new package, Instant Calm is the busy person's guide to finding peace and contentment in a restless world. These ingenious shortcuts to calm, are written in entertaining, easy-to-follow language and are gleaned from sources as divergent as the wisdom of ancient civilizations and the discoveries of modern science. Paul Wilson's solutions are based on meditation, acupressure, self-hypnosis, psychotherapy, aromatherapy, exercise, diet, and much more.

Médias Livres     Paperback Book   (Livre avec couverture souple et dos collé)
Validé 1 mai 1995
ISBN13 9780452274334
Éditeurs Plume
Pages 322
Dimensions 135 × 202 × 19 mm   ·   290 g
Langue et grammaire Anglais  

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